こんにちは まししょーです 私は今日バドミントンをやって一日分の力を使いました。 そこで感じました。 体力温存の技術が必要だと。 ブログでも同じです。 日々コツコツと書き上げるのが体力温存の一つのあり方だと思いますが、 やはり、一気にやるというの…