こんにちは。 まししょーです。 今日は7ヶ月ぶりに朝運動ができなかったので、その時に感じた違和感や異常をお話ししていきます。 朝運動ってどんなことしてるの？ 習慣が途切れて感じた違和感 最後に今後について 朝運動ってどんなことしてるの？ 私が毎朝…